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2007年3月28日

石井裕之 「心のブレーキ」の外し方 (1)

この『「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー』は パーソナルモチベーター、セラピスト、催眠療法家である石井裕之氏による著書。 フォレスト出版 お得意の 目立つピンク色の表紙をしている。 この本は一言でいうと 「潜在意識の現状維持メカニズム」 についての本。 石井氏によると、この「潜在意識の現状維持メカニズム」が「心のブレーキ」になっている、という。 そのブレーキをどうしたら外すことができるのか、がこの本の主題になっている。

著者である 石井裕之氏は 『「コールドリーディングマスター講座」石井道場』 を開催したり、 『 ダイナマイトモチベーション 6ヶ月プログラム』 を フォレスト出版 から提供している。 この 『「心のブレーキ」の外し方』 にもCDが付属されているが、 内容は、『 ダイナマイトモチベーション 6ヶ月プログラム』の １枚目のCDがそのまま収録されているようだ。 本の内容とも重なっている部分が多く、おそらく、この本は 『 ダイナマイトモチベーション 6ヶ月プログラム』への 導入目的で書かれたように感じた。

本の内容は 副題に「仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー」とあるように ７つの章からなっている。
  • スタートは、できるだけ丁寧にゆっくりとやる。
  • なぜ、感情やヤル気は長続きしないのか?
  • あなたの中にいる“たくさんのあなた”に心を配る。
  • 迷ったときに役立つ“たったひとつの言葉”
  • 過去も未来も変える力
  • 実績や経験に頼らない。
  • フェイク・イット!
読みやすく書かれているので、私はすでに二回読んだが、 これからも繰り返し読みたい本だ。

【参考リンク】

カテゴリー: 石井裕之     2007年3月28日 22:52

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